I spent really happy time of the end  of year 2010 with friend. A lot of thanks for Naori & Akira.

My Life improvement program of 2011(This is personal of me)
1) Getting up early, and starting up AM9:30
2) No lunch (But, Keep natural nourishment)
3) Catnap
4) Coming home early

気のいい友人たちと、心から楽しい年越しをさせていただきました。ナオリさん、アキラさんありがとう。

ではここで、2011年の生活改善プログラム(これはあくまでも個人的なものです)
1) 早起き〜AM9:30 仕事スタート
2) 昼食抜き(自然的栄養補給を工夫)
3) 昼寝
4) 早めの帰宅
です。もちろん、ウォーキングは今年も続行!
その他の具体的目標は、月曜までにFixします。
良いお年を!!!

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